deg2an paraaahhh.. sekaligus excited! buangetthh.. gmn nggak, makin kesini makin deket due date.
well, perkiraan dokter adalah awal januari (sekitar tanggal 6).. dan biasanya pada beberapa kasus, proses persalinan terjadi lebih awal 1 atau 2 minggu dari baby due. *makin deg2an*
hihihihiiii! gak sabar pengen bilang "haloooo kakak Qiaaaaaa, ini mama nak!" pas pertama kali ngeliat dia benar2 baru keluar dari rahim gw..
*yiah, gw merinding aja gitu ngetik begini, hehehe!*
persiapannya apa saja kah??
ini nih..
1. BELANJA PERLENGKAPAN BAYI!!
oh yes, this is the best part.. ini GONG-nya boooo dari segala macam persiapan yang gw lakukan menyambut our baby Qiara.
dan tentunya yach, yang paling banyak menyedot biaya! sebagian besar gaji bulanan kami di-alokasikan untuk yang satu ini..
sebenernya kita berdua punya tabungan, tapi kita gak mau utak atik tabungan itu.. karena selama kita pikir masih bisa diusahakan dengan menekan budget bulanan disana sini (contoh : dana belanja baju, dana hiburan/malam mingguan yang sekali malam minggu aja kita bisa abis ratusan ribu utk nonton dan makan2, ckckck!) lalu untuk apa harus mengusik dana tabungan kita? iya kan.. iya donk!
akhirnya berhasil juga teknik efisiensi/penghematan yang kita lakukan!
kita belanja keperluan baby sebanyak 4 kali, dalam kurun waktu 3 bulan (oktober, november dan desember), kan maksudnya belanjanya nyicil booo.. hihi!
untungnya kita gak langsung sekaligus beli semua! karena setelah diitung2, TOTAL JENDRAL belanjaan kita abis berjuta2.. hahahaha!
klo sekali belanja kan berasa banget tuh.. berasa dirampok!
weekend kemarin kita baru beli box bayi, krn pertimbangannya nanti kakak qia harus tidur di ranjangnya sendiri..
beberapa temen gw menyarankan agar si baby tidur bareng sama ortunya di ranjang yg sama, biar lebih terjalin ikatan antara orangtua dan anak.
aduh, buat gw nggak deh!
daripada ntar anak gw kesenggol2 pas tidur.
mana pula si sandy gaya tidurnya AJAIB!! pas bangun tidur bisa2 kepalanya ada di deket kaki gw, dan kakinya ada di depan muka gw.. entah kapan dia melakukan manuver tidak penting itu!! yang lebih hebatnya lagi, pas gw tanya knp dia tuker posisi spt itu, jawabannya adalah :
"gak tau, aku juga gak sadar.. tau2 pas bangun udah begini"
astagaaaaa, DEMI DEWA LANGIT DAN DEWA BUMI.. bisa2nya ya dia gak sadar badannya melintir2. ckckckckk!!
jd pernah ya, begitu bangun tidur pas mata gw melek, yg pertama kali gw lihat adalah jempol kakinya dia plus bulu2 di betisnya! siaaaallll..
rasanya saat itu, saking keselnya pengen gw cabutin bulu2nya secara manual tanpa pisau cukur.. dan itu mungkin saja terjadi jika gw gak inget bahwa pemilik jempol kaki dan bulu2 itu adalah suami gw. errghhh!!
2. BACA BUKU MENGENAI PERSALINAN DAN MERAWAT BAYI
gw lagi getol2nya belajar hypnobirthing.. hehehee!
sebenernya gak sampe segitu parno-nya gw akan proses melahirkan yang sering gw liat si ibu teriak2 gak jelas karena kontraksi..
well, tadinya sih iya, sempet ketakutan gara2 itu.. tp skr sih udah gak sepanik itu.
oia, gw sempet browsing2 mengenai hypnobirthing, dan ketemulah pakarnya yaitu Ibu Lanny Kuswandi yang kebetulan dia buka kelas hypnobirthing.. tp sayangnya gw belum sempat sekali-pun ikut kelasnya.
gw baru pada tahap baca2 buku mengenai hypnobirthing itu.
salah satunya yang gw beli dan telah selesai gw baca adalah buku ini :
buku yang terbilang cukup murah Rp 35.000 saja namun sangat bermanfaat buat gw, plus ada bonus CD panduan relaksasi dengan suara asli dari Ibu Lanny Kuswandi.. (yaoloo, suaranya menyejukkan hati banget!)
Hypnobirthing jika diterjemahkan secara langsung artinya "proses melahirkan dengan hipnosis", tp bukan berarti sang ibu jadi tak sadarkan diri, namun sebaliknya yaitu dalam keadaan sepenuhnya sadar dan menikmati proses persalinan.
Hypnobirthing lebih mengacu pada Hipnoterapi, yakni penanaman sugesti pada alam bawah sadar oleh ibu, untuk mendukung alam sadar mengendalikan tindakan sang ibu dalam menjalani proses persalinan sehingga dapat membantu ibu merasa lebih tenang.
contoh kalimat afirmasi yang digunakan dalam proses relaksasi hypnobirthing:
"tubuh, otot, dan pikiranku beristirahat"
"aku bernafas dengan tenang dan teratur sesuai niatku untuk rileks"
"aku menjalani masa kehamilan yang tenang dan menyenangkan"
"tubuh dan janinku makin sehat"
"semua yang kumakan memberi kesehatan bagiku dan bayiku"
"kontraksi persalinan terasa nyaman untukku"
"aku menjalanin proses persalinan yg alami, nyaman, dan lancar.. bayiku terlahir sehat, normal dan dalam kondisi baik"
dan lain-lain masih banyak lagi...
sugesti2 seperti itulah yang gw tanamkan ke dalam pikiran setiap gw melakukan latihan relaksasi di rumah.
hal tsb biasanya gw lakukan di kamar (tempat tidur), biasanya sih gw praktekkan di saat2 santai menjelang tidur. lampu diredupkan, trus setel deh CD panduan relaksasi dari buku itu.
btw, banyak ternyata ibu2 yang berhasil menggunakan metode hypnobirthing ini, dan sharing pengalamannya di buku itu.
ah, semakin meyakinkan dan memantapkan gw utk sering2 latihan.
oia, di buku ini diajarkan bagaimana caranya rileks (pikiran dan badan), bagaimana cara memberikan afirmasi2 positif terhadap diri sendiri, pokoknya intinya adalah KEKUATAN PIKIRAN.
mudah2an metode ini berhasil gw praktekkan pada saat persalinan ya, mohon doanya dari bapak2 dan ibu2 sekalian..
next, buku lainnya yang gw baca adalah buku ini :
gw gak tau harganya krn buku ini dibeliin sandy, lengkap deh isinya, selain tulisan juga terdapat gambar2 bagaimana cara menggendong yg benar, cara menyusui yang benar, cara membedong, dan masih banyak lagi cara-cara lainnya.
berguna banget buat ibu baru macam ambo ini..
selain buku2 mengenai baby, gw juga baca buku ini.. DIARY OF A WIMPY KID!
lucuuuuu!! lumayan buat mesem2 sendirian di rumah sakit sambil nunggu antrian dipanggil dokter. hihihi..
itu gambar covernya, isinya kurang lebih kayak gini..
persis kayak diary gitu, ada garis2nya, trus font type-nya dibikin ala tulisan tangan anak2..
3. JOIN MAILING LIST
kebetulan gw gabung di milis-nya Mother&baby, dan juga milisnya ayahbunda..
buanyaaak banget informasi2 yang gw dapat dari milis tsb.
mulai dari perlengkapan baby (diapers, box bayi, susu formula), info dokter anak, referensi rumah sakit, imunisasi, ASI eksklusif, penyakit2 anak dan penanggulangannya, info bazaar, tempat penitipan anak, info playgroup, dll..
gw yang tadinya buta sama sekali masalah anak2 dan bayi, sekarang udah agak sedikit pintar!
sedikiiiiiitt, hahahahaa.. ya maklumlah, baru calon ibu. belum jadi ibu beneran.. hihi!
btw, minggu lalu di pulomas, kami ngelewatin tukang durian.
trus gw cuma bisa ngeliatin dari kaca mobil aja, sambil ngiler2.. gak berani minta! hehehehe..
trus sandy nanya "knp? mau?"
gw jawab "mauuuu" *pasang tampang memelas*
sandy bilang lg "ya udah, kita beli.. tp km gak boleh makan banyak2 ya?"
trus dia langsung mengarahkan mobilnya utk puter balik ke arah tukang durian tadi.. waaaaaaaaa, senangnya! tp aku dibatasin makannya, cuma boleh 4 biji aja. ihik, kesian ya!
trus gw bilang ke sandy pokoknya klo udah lahiran, gw mau makan durian sepuasnya, sebanyak2nya, dan jangan coba larang2.. gw mau balas dendam! huahaha..
eh, udah jam setengah 12, makan siang dulu yaaa!
menu lunch hari ini : SOP IKAN, dan PEYEK UDANG.
mareeeeeeee..
